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Régime à l’eau

5 kilos à perdre vite ?



Un régime à l’eau, cela vous semble une idée bien saugrenue ? Et bien détrompez-vous, un régime à l’eau c’est une méthode minceur simple et un régime efficace. Mais est-ce que cela peut suffire ?

Quelle eau pour un régime à l’eau ?

Déjà la première question est : quelle eau faut-il privilégier ? En effet, pour faire un régime à l’eau, déjà il faut définir les eaux à privilégier. Il existe des eaux pétillantes et des eaux plates. Ensuite faut-il privilégier l’eau de source ou l’eau minérale ?
Et ensuite il y a des spécificités pour chaque http://www.le-regime-alimentaire.com/wp-admin/post-new.phpmarque d’eau et certaines seront par exemple plus ou moins riches en calcium ou en oligo-éléments et donc plus ou moins recommandées dans le cadre d’un régime.
Eau pétillante  ou eau gazeuse : Badoit, St-Yorre, San Pellegrino, Perrier . Dans ces eaux gazeuses il y a un ou des gaz qui ont été dissous (mais par une action naturelle).
Eau plate : Contrex, Evian, Hepar, Vichy Celestin, Vittel, Volvic.
Toute eau est bonne pour un régime à l’eau, mais certaines plus que d’autres.

Souvent on associe la Contrex ou la Vichy aux régimes à l’eau. Déjà parceque la publicité pour ces eaux est orientée comme cela mais aussi parcequ’elles ont des effets.

De toute façon, nous vous conseillons de privilégier l’eau plutôt que d’autres boissons dès que vous le pouvez. Remplacez vos sodas, alcools, vins, par de l’eau. C’est déjà le début de votre régime à l’eau et c’est simple à faire.

Et sachez que les eaux gazeuses sont intéressantes pendant vos repas car elles aides à la digestion. Et pour un régime à base d’eau, l’objectif est bien de digérer, éliminer, perdre du poids.


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